Como psicóloga, ofereço cuidado, escuta e acolhimento às diversas experiências de vida.

Atuo no cuidado de pessoas em sofrimento psíquico, oferecendo escuta qualificada, respeito e empatia. 

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Saiba como
posso te ajudar

Para quem enfrenta
  • ANSIEDADE
  • ATAQUES DE PÂNICO
  • TOC
  • FOBIAS
  • TRAUMAS PSICOLÓGICOS
  • DEPRESSÃO
  • IDEAÇÃO SUICIDA
  • PRECONCEITO E DISCRIMINAÇÃO
  • LUTO E PERDAS
  • RELACIONAMENTOS ABUSIVOS
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Para quem busca
  • AUTOCONHECIMENTO
  • DESENVOLVIMENTO PESSOAL
  • DESENVOLVER O AMOR PRÓPRIO
  • RESSIGNIFICAR EXPERIÊNCIAS PASSADAS
  • APRENDER A REGULAR SUAS REAÇÕES EMOCIONAIS
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GESTALT-TERAPEUTA

Prazer, eu sou a Gabriela Benigno!

Sou psicóloga formada pela Universidade Federal do Ceará (UFC). Possuo formação em Gestalt-terapia e na Abordagem Centrada na Pessoa, que orientam meu manejo clínico. Sou especialista em saúde mental e saúde coletiva, com mais de 8 anos de experiência no atendimento de pessoas em sofrimento psíquico e em questões relacionadas à sexualidade, relações interpessoais e orientação parental. Minha prática é fundamentada na Gestalt-terapia, com inspiração em leituras da psicologia humanista, oferecendo um espaço acolhedor e seguro para que cada pessoa possa explorar suas vivências, expressões e desafios de maneira autêntica e sem julgamentos.

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Processo Psicoterapêutico

Na terapia, vivemos uma experiência de autocuidado, integração e permissão para acessar tudo que nos afeta e que ainda temos dificuldade de lidar. Isso facilita que processos psicológicos, necessários para o crescimento, aconteçam em um espaço seguro.

Assim, aprendemos, nessa relação, o conhecimento necessário para nos relacionarmos de forma mais satisfatória com a vida, com os outros e com nós mesmos. Encontramos um modo de ser que faz sentido para você, renascendo a partir desse espaço de cuidado, afeto, respeito e criação de si.

Como um artesão que produz uma obra significativa, você está construindo uma versão de si mais autêntica e cheia de vida.

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O que falam meus clientes

Depoimentos: Todos os depoimentos disponibilizados nesta página têm autorização dos pacientes e suas identidades são preservadas, em conformidade com o Código de Ética do Profissional de Psicologia e a Nota Técnica CFP 1/2022.

Posso dizer que fazer terapia foi um dos melhores investimentos que fiz em mim. Entrei como uma pessoa muito insegura e tímida, e hoje sou alguém muito mais segura, capaz de enfrentar os obstáculos que antes a timidez, a insegurança, a ansiedade e o TOC não me permitiam.

Seu trabalho, marcado pela empatia e por abordagens terapêuticas que realmente fizeram a diferença, foi essencial para minha evolução, tanto como pessoa quanto no enfrentamento do TOC e da ansiedade.

A psicoterapia me ajudou a lidar não apenas com a ansiedade e o TOC, que eram minha demanda inicial, mas também a me tornar uma pessoa mais extrovertida e confiante, algo que eu nunca imaginei alcançar.

Cheguei ao atendimento querendo morrer, depressiva e sem perspectiva. Quando iniciei o processo, foi essencial ser escutada e acolhida com tanta humanidade e empatia.

Hoje, no processo de alta, sinto que renasci como uma fênix e saí de uma caverna onde me escondia por anos. Finalmente, consegui superar a depressão e reencontrar a esperança de crescer profissionalmente.

Passo a passo

Processo Terapêutico na Abordagem Gestalt-Terapia:

Desperte todo o seu potencial com a Psicoterapia. Passo-a-passo para começar sua jornada de autoconhecimento 

01

Entrevista inicial

Momento importante no processo terapêutico, pois estabelece as bases para a relação entre terapeuta e cliente. Na Gestalt-terapia e em outras abordagens, essa etapa é uma oportunidade para criar um vínculo de confiança e alinhar expectativas. Realizar a explicação clara sobre  o formato das sessões e o compromisso com a confidencialidade e sigilo dos clientes.

02

Avaliação e Compreensão do Cliente:

Identificação da queixa principal e histórico de vida.

Análise das funções psicológicas para uma compreensão integral.

03

Desenvolvimento Pessoal e Autorresponsabilidade:

Fomento do autoconhecimento e enfrentamento seguro de desafios.

Fortalecimento da autorresponsabilidade e comunicação clara.

04

Integração e Encerramento:

Processo de alta ocorre quando o paciente desenvolve habilidades, se fortalece e constrói um autoconhecimento necessário para lidar com autonomia com o contexto que o levou a psicoterapia.

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